Fascinación Acerca de Respirar con la boca abierta sin afectar la relajación

Fascinación Acerca de Respirar con la boca abierta sin afectar la relajación

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En este día exploraremos en un cuestión que acostumbra a ocasionar mucha polémica en el ámbito del mundo del interpretación vocal: la ventilación por la cavidad bucal. Se considera un factor que determinados discuten, pero lo real es que, en la principalidad de los casos, se vuelve imprescindible para los artistas vocales. Se puede oír que inhalar de esta forma seca la zona faríngea y las vocalizaciones internas, pero esta afirmación no es enteramente verídica. Nuestro sistema respiratorio está en permanente trabajo, ofreciendo que el oxígeno ingrese y fluya permanentemente a través de las cuerdas sonoras, ya que forman parte de este mecanismo natural.



Para comprenderlo mejor, imaginemos qué acontecería si ventilar por la boca terminara siendo realmente dañino. En contextos diarias como correr velozmente, andar o aún al conciliar el sueño, nuestro organismo se vería forzado a bloquear sin intervención consciente esta conducto para impedir daños, lo cual no pasa. Adicionalmente, al comunicar verbalmente, la abertura bucal también suele deshidratarse, y es por eso que la humectación desempeña un función fundamental en el cuidado de una emisión vocal saludable. Las pliegues vocales están recubiertas por una mucosa que, al igual que la capa externa, demanda sostenerse en condiciones ideales a través de una idónea hidratación adecuada. Aun así, no todos los fluidos tienen la misma finalidad. Líquidos como el infusión de té, el café negro o el mate bebible no hidratan adecuadamente de la misma modo que el agua. Por eso, es fundamental priorizar el uso de agua simple.



Para los artistas vocales expertos, se aconseja ingerir al menos un trío de litros de líquido de agua potable al día, mientras que quienes interpretan por pasatiempo están aptos para conservarse en un nivel de un par de litros diarios. También es esencial evitar el licor, ya que su volatilización dentro del cuerpo aporta a la resequedad de las cuerdas vocales. Otro aspecto que puede dañar la cualidad vocal es el reflujo gástrico. Este no se limita a un único momento de sensación ácida ocasional tras una alimentación pesada, sino que, si se observa de forma recurrente, puede afectar la mucosa de las bandas vocales y disminuir su desempeño.



Entonces, ¿qué razón es tan significativo la inhalación por la boca en el actuación cantada? En composiciones de tempo dinámico, apoyarse exclusivamente de la respiración nasal puede ocasionar un inconveniente, ya que el tiempo de inspiración se ve acortado. En oposición, al inhalar por la vía bucal, el oxígeno ingresa de modo más directa y acelerada, evitando pausas en la continuidad de la fonación. Hay quienes aseguran que este clase de respiración hace que el flujo ascienda repentinamente, pero esto solo sucede si no se ha desarrollado correctamente la metodología de canto. Un vocalista entrenado adquiere la capacidad de manejar este mecanismo para impedir rigideces que no hacen falta.



En este espacio, hay múltiples técnicas elaborados para mejorar la potencia de inhalación tanto con la fosa nasal como con la boca. Poner en práctica la ventilación por la boca no solo facilita ampliar la capacidad respiratoria, sino que también colabora a manejar el flujo de aire sin que se generen modificaciones súbitas en la expulsión de la cualidad vocal. Hoy nos enfocaremos en este factor.



Para empezar, es beneficioso realizar un práctica aplicado que proporcione tomar conciencia del desplazamiento del región corporal durante la toma de aire. Coloca una mano abierta sobre la región superior del pecho y la otra en una parte más baja del cuerpo central. Inhala por la cavidad bucal tratando de preservar el tronco equilibrado, previniendo movimientos bruscos. La parte más elevada del tronco solo debería accionarse levemente, aproximadamente medio centímetro o un máximo de un cm como límite. Es esencial no permitir contraer el abdomen, llevarlo hacia adentro o hacia afuera, o intentar dilatar las costillas óseas de modo forzada.



Se observan muchas nociones inexactas sobre la toma de aire en el interpretación vocal. En el ayer, cuando la ciencia aún no posibilitaba asimilar a fondo los procesos del físico humano, se extendieron concepciones que no siempre eran precisas. Hoy en día, se tiene claro que el canto lírico se basa en la fuerza del cuerpo superior y el soporte respiratorio, mientras que en el canto moderno la metodología varía basado en del tipo de voz. Un desacierto frecuente es buscar empujar el acción del región abdominal o las estructuras costales. El sistema corporal actúa como un sistema de fuelle, y si no se facilita que el oxígeno pase de manera orgánico, no se alcanza la fuerza de aire adecuada para una fonación eficaz. Igualmente, la situación física no es un impedimento dominante: no tiene relevancia si cualquiera tiene algo de abdomen prominente, lo vital es que el organismo trabaje sin generar tiranteces que no hacen falta.



En el proceso de respiración, siempre se produce una breve interrupción entre la inhalación y la espiración. Para observar este efecto, coloca una extremidad en la región alta del cuerpo y otra en la parte inferior, aspira aire por la boca y fíjate cómo el oxígeno se interrumpe un instante antes de ser sacado. Lograr controlar este punto de paso mejora enormemente el control de la inhalación y exhalación en el canto.


Para incrementar la solidez y mejorar el dominio del flujo de aire, se propone realizar un proceso básico. En primer lugar, libera el aire completamente hasta desocupar los sacos pulmonares. Posteriormente, toma aire de nuevo, pero en cada repetición intenta agarrar poco oxígeno y dilatar la espiración cada vez más. Este método contribuye a potenciar el soporte respiratorio mas info y a optimizar la dosificación del oxígeno durante la ejecución musical.



Si es tu primer encuentro aquí, un saludo de acogida. Y si ya tienes experiencia previa, una vez más, te agradezco acompañarme. Nos reencontraremos más adelante.